一週間ほど前に、ショッピング中に　ふくらはぎが　”ビリッ”　という痛みがあり、
『あぁ～、つりかけたんか。。。(ﾟДﾟ;)』

と思って、その日は気を付けて歩いていました。

そして、先日、事務所内でちょっと小走りをしたら、
またまた　ふくらはぎが　”ぷちっ😢！！！”　

という音とともに激しい痛みがありました。

これは、もしかして。。。肉離れというものだろうか。。。

『ふくらはぎ　ぷちっ　痛い』　で検索をすると、やはり肉離れのようです。
そして、つま先で歩いている状態などからみて、きっと　中度　であると。自己診断。

『安静』にするしかない。。。(-_-;)と

昨日　息子が珍しく日曜日に休みをとったので、『せっかくやし、京都へ行こう！』
ということになり、その日はまったりお家でゆっくりしたいと思っていたのに、
たまぁーにしか、誘ってもらえないことだったので、行くことにしました😊

油断して足を延ばすと”ピキッ”となるので、
膝を曲げて少々びっこをひきながら歩いていました💦

11,000歩　歩いてきました 😲。

歩けました。。。
京都では、息子とは　ほぼ別行動・・・なんじゃそりゃ。ってな感じですが・・・
安静ねぇ。。。💦
痛みがひどくなっても、事務所では言えない。。。
『痛い』と言わず、お仕事がんばります